Wat is kinesiotaping?
Kinesiotape is een elastische tape die wordt aangebracht op de huid. De kinesiotape kan 5 fysiologische systemen (huid, fascie, circulatie/lymfe, spieren, gewrichten) beïnvloeden door op verschillende manieren en met verschillende hoeveelheid rek de tape op de huid aan te brengen. Kinesiotape kan gedragen worden door bijna iedereen van kinderen tot ouderen. De tape blijft ongeveer 5 dagen zitten, je kunt er zelfs mee zwemmen en douchen.
Doel kinesiotape
In onze praktijk wordt kinesiotape gebruikt voor de volgende doeleinden:
- Vermindering van de pijn
- Vermindering van de zwelling
- Verbetering van de houding
- Verbetering van de functie van een gewricht of spier
- Een snellere terugkeer naar een werksituatie of activiteit
- Verbetering van de bloed en lymfecirculatie.
Effecten kinesiotape
Korte termijneffecten zijn bijvoorbeeld verbeterde circulatie, vermindering van pijn en verbetering van de beweeglijkheid.
Lange termijneffecten zijn mogelijk door proprioceptie (positiezin) en stimulus van gezonde beweging.
Behandeling kinesiotape
De kinesiotape wordt gebruikt in combinatie met een fysiotherapeutische behandeling. De tape wordt aangebracht als optionele behandelmethode om een patiënt te ondersteunen in zijn of haar bewegingen, pijnklachten en andere doeleinden.